福州老城水岸
3 晚 4 天

确认两人都已到站再离开站厅。若一方晚点超过 45 分钟，先到酒店办理入住，另一方自行前往。

确认门店为南门兜附近已订酒店。放下行李、补水、换防滑鞋，今晚只带轻便雨具出门。

优先一碗热汤类捞化或粉干，不安排重油大餐。排队超过 25 分钟就改酒店周边，不继续找远店。

查看 2 小时降雨趋势。中雨以上把游船延后 60–90 分钟，先去西湖廊亭或三坊七巷有檐空间。

先走湖边廊亭，再按当日班次决定是否乘船至黎明湖或西水关。若停航，只保留 60 分钟湖边散步。

用一餐完成福州菜总览：荔枝肉、鱼丸或肉燕、粉干，按人数控制 3–4 道。优先离下午路线近的市区分店。

只选一条主轴和两处院落，不把所有名人故居塞进同一下午。雨大时沿主街和室内展陈移动。

体力良好再去朱紫坊；否则在三坊七巷直接坐下休息 60 分钟。这里是当天的弹性区，不反向补景点。

选择排队短、回酒店顺路的店。20:30 前结束，回房处理湿衣与第二天雨具。

若有雷电预警，直接取消乌山，10:00 再出发去午餐与上下杭，不用另找山地替代。

只走石刻、亭台和榕树密集的短线，不追求登高打满全山。台阶湿滑或雨势增强立即下撤。

优先靠近上下杭的门店，减少横向移动。对内脏敏感就选瘦肉、鱼丸与青菜，不因“必吃”勉强点单。

沿主街、会馆与水岸形成单向步行，不在支巷反复折返。15:00 必须坐下休息，不直接赶往烟台山。

至少坐满 45 分钟，补水、处理湿鞋，复核烟台山与晚餐体力。此段不能被购物挤占。

选择一条坡度温和、能在 18:20 前结束的路线。雨势增大则只看沿街建筑，不进入江边暴露区。

只去市区顺路门店，不为“连江夜场”跨城往返。排队超过 30 分钟或雨大就回酒店周边。

前一晚完成大部分装包。把湿雨具单独密封，证件和车票信息由两人分别确认。

至少按票面开车前 45 分钟到站；中到大雨再加 20 分钟。任何临时购物都不能占用到站缓冲。